He nui ake te morearea o te hunga hikareti ki te pangia e te COVID-19

Mo te Paowa


Te aha o te momi hikareti i to tinana

Ko te momi hikareti paowa te paitini tino kino ki to hauora. Kaore he tikanga haumaru hei momi hikareti. Ko te huri i to hikareti ma te whakamahi i te stogie, paipa, shisha ranei, kaore koe e awhina i a koe ki te karo i nga raru o te hauora.

Ko te hikareti e ono pea nga waahanga o te hikareti, ko te nuinga ka kitea i nga rama me nga matau. Ka mura ana enei waahanga, ka nui ake i te 600, 7 nga matū, ka aro ki te American Lung Association. He kino te nuinga o era matū me te 000 rawa o enei e pa ana ki te mate pukupuku.

Ki ta te United United says, ko te mate mo te momi hikareti he 3 nga wa i te hunga kaore rawa i momi paipa. Parau mau, te parau ra te mau Pu no te arai i te ma'i e te paruru (CDC) e, te puhipuhiraa i te avaava o te hoê ïa «tumu maitai no te pohe» ia au i te mau Hau Amui no Marite. I te mea kaore pea i tere puta mai nga paoa o te momi momi, ka roa pea nga raru me nga whara. Ko te mea pai ko te whakamutu i te momi hikareti ka taea te huri i nga hua maha.

Punaha manukanuka

Ko tetahi o nga kai i roto i te hikareti ko te rongoa whakarereke ngakau e kiia nei ko te nikotine parakore. Ka tae te nikotini ki to roro i roto i nga hēkona ruarua nei, kia kaha ake ai to manawa. Engari i te mutunga o teera, kua hohaa koe, kua hiahia noa atu koe. Ko te nikotini tuuturu he tino hanga-noa, na reira ka uaua ki te mutu te momi hikareti.

Ko te wehenga o te tinana mai i te nikotini pono ka whara i to mahi mohio ki te awangawanga, te awangawanga, me te pouri. Ko te ngoikoretanga ka mate pea te mate mahunga me te raru o te raru.

Pūnaha urupare

Ka hanu koe i te paoa, ka kai koe i nga matū ka whara i to rohe pungarehu. I te mutunga, ko tenei kino ka hua ake he maha o nga raru. I tua atu i etahi atu mate, ko te hunga ka momi hikareti kei runga i te tupapaku nui mo nga ahuatanga o te manawa kaore e taea te whakahoki ake penei i:

te mate urupare, te kino o nga putea o te hau i to rohe pupuhi

Bronchitis tuutuu, puku-roa e pa ana ki te raina o te ngongo me te ngongo o ngongo o te pūkahukahu

mate mauiui tuturu tonu (COPD), he maha nga mate mama
kino te puku

Ko te ngoikore o nga hua tupeka ka mate tonu te pehanga me te mamae o te punaha manawa ka kore ka tiimata to rohe paru me o rererangi. Ko te whakapai ake i te huanui i te huka i muri tonu o te whakamutu i te momi hikareti, he tohu tino nui tenei kei te ora ake to manawa.

Ko nga tamariki e momi hikareti ana o raatau maatua ka ngawari ki te mare, te pupuhi, me te waahanga huango ki nga tamariki kaore o ratau matua. Hei taapiri, ko te nuinga kua piki ake te reeti o te mate niumonia me te Bronchitis.

Ko te momi hikareti momi auahi te mea e kino ana ki to kaupapa kaupapa mate pukupuku katoa. Ma te momi hikareti e kiki ai nga kaipuke toto, ka aukati i te rerenga toto. Ka haere te wa, ko te kuiti haere tonu, me te kino o nga kaipuke toto, ka mate pea i te mate o te kopu.

Ma te momi hikareti hoki e piki ai te pehanga o te toto, ngoikore ai i te waahi o te aarai kaipuke toto, ka whakapiki ake i te toto toto. Ma te taha ano, ma tenei ka piki ake te mate o te ngakau.

Kei te tupono ake koe ki te heke i nga raru o te pokapū karawhiu mena i kite koe i tetahi pokanga o te taha pokapū o mua, o te patu waenganui, o te stent ranei kei roto i te poti toto.

Ko te momi hikareti te paanga ki to hauora mate pukupuku, engari ko te hauora o te hunga e noho tata ana ki a koe kaore e momi hikareti. Ko te whakatairanga ki te momi hikareti ano he morearea ano mo te tangata hikareti na te mea ka momi hikareti tetahi. Ko nga raru kei roto i te mate o te ngakau, te whakaeke i waenga, me nga mauiui o te whare.

Te punaha totohu (kiri, makawe makawe, me nga whao)

Ko nga tohu nui o te momi hikareti ko te pores o te kiri me te huringa kiri. Ko nga matū i roto i te hikareti ka huri ke i te hanganga o to kiri. Ko nga rangahau o naianei e whakaatu ana ko te momi hikareti te whakaara ake i te mate pukupuku mate pukupuku ngongo (mate kiri).

Ko ou matimati me o matimati kaore i te aarai atu i nga hua o te momi hikareti. Ma te momi hikareti e ara ake ai nga maikuku harore.

Ko nga makawe kino ka pangia e te nikotini tuuturu. I kitea he rangahau tawhito ka whakapiki i te raka mingimingi o te ngaronga, te pupuhi me te hina.

Punaha Gastrointestinal

Ma te momi hikareti ka piki te morearea o te mangai, o te korokoro, o te korokoro, me te mate pukupuku mate pukupuku. He nui ake te utu o nga kaimomi i nga mate pukupuku pancreatic. Ahakoa te hunga e "momi ana i te paowa engari kaore e ngongo" he morearea pea te waha o te waha.

He paanga ano te momi hikareti ki te taiakine, ma reira ka tupono pea ka awhinahia e koe te aukati i te insulin Ma te mea ka nui ake te raru o te mate huka momo 2 me nga raruraru, tera pea ka tere ake te whanake atu i era kaore ano e momi hikareti ana.

Te punaha me te punaha whakatipuranga

Ko te nikotīni tūturu ka pā ki te rere o te toto ki ngā wāhi taihemahema o te wahine me te tāne. I hoahoahia mo nga taane, ma tenei pea ka whakaitihia nga mahi taatai. Ki te tiki wahine, ma tenei ka ngoikore te moepuku ma te whakaiti noa i te heke o te waku me te kaha ki te whakatutuki i te mutunga. Ma te momi hikareti ano e heke ai te ahua homoni o te tane me te uwha. Akene ka heke pea te hiahia taane.

ō rangaranga

He aukati te aukati i te momi hikareti, engari, ma te rata pea koe e awhina. Tonoa mo raatau mo nga taunakitanga. He maha nga momo rongoa kore-kore me nga raau taero e tautoko ana i a koe ki te whakamutu. Ka huri pea koe ki ta maatau rangahau whakamutu momi hikareti, he maha nga tohutohu, nga purongo a etahi atu, me te maha atu. Ka kitea e koe he painga poto me te roa mo te aukati i te momi hikareti. Na te paipa paipa i te nuinga o te iwi e kawe ana i te hotaka, ko te rapu rautaki ki te whakamutu te kaupapa tuatahi ka taea e koe te whakaaro ko te noho roa me te tau o te ora

Ki to whakaaro he pai tonu tenei?

Kaua e tatari roa

Kaore koe e haere mai ki tenei papanga mena kaore koe e hiahia ki te ora i te momi hikareti.

Whakaritehia to Tapanga i tenei ra!